Materiale indispensabile
Articoli per il trasporto
- Marsupio
- Zaino Grande (almeno 75/80 lt) o borsone
- Zainetto per le escursioni
Articoli per la notte
- Ciabatte o sandali di plastica
- Materassino o stuoino
- Sacco a pelo (consigliato di buona qualità)
- Torcia elettrica
- Tuta per dormire (e non pigiama)
Articoli per escursioni
- Borraccia
- Burrocacao
- Cerotti per vesciche
- Coltellino multiuso
- Eventuali creme protettive per il sole
- Sali minerali
- Scarpe da riposo
- Scarponi comodi
Vestiario
Le condizioni atmosferiche nel periodo della marcia possono essere molto variabili, possono capitare giornate molto calde con forte sole o giornate molto fredde con pioggia o neve alle quote più alte; è indispensabile portare con sé abbigliamento adeguato a entrambe le situazioni atmosferiche
- Calze da trekking (3 o 4 paia)
- Magliette di ricambio
- Maglione o Felpa
- Pantaloni da trekking
Articoli per proteggersi dal freddo
- Cappellino di lana
- Guanti
- Giacca a vento
- Poncho impermeabile
Articoli per l’igiene personale
- Asciugamani
- Carta igienica
- Costume da bagno per farsi la doccia
- Fazzoletti
- Federa per indumenti sporchi
- Repellente per insetti
- Salviettine umidificate
- Sapone
- Spazzolino e dentifricio
- Specchietto
- Spugna
Documenti
- Carta di identità
- Tesserino Sanitario